Bliss Balls

Deze bliss balls zijn superlekker en snel gemaakt, het rollen is nog het meeste werk... Maar als je je kids daarbij laat helpen, valt dat ook wel weer mee ;). "Jongens, kom helpen, we gaan een leuk snackje maken!" Weten zij veel dat het nog supergezond is ook, sttt...

Bliss balls zijn ideaal voor tussendoor; op het werk, voor het sporten en op school. Je kunt ze een week in de koelkast bewaren of ze in de vriezer doen. Wil je ze iets kind-vriendelijker maken, voeg er dan een beetje koek- en speculaaskruiden aan toe.

MAAKT: 16 Bliss Balls

INGREDIËNTEN:

*140 gr gemengde, ongezouten noten (bv. amandelen, cashews, macademia's...)

*140 gr pitloze Medjool dadels (heb je droge dadels, week ze dan 15 min in warm water, goed uitknijpen)

*20 gr kokosrasp

*5 gr Chia zaadjes

*1el cacao poeder

*1tl Vanille paste

*3 druppels essentiële olie (let op dat je een merk uitkiest dat geschikt is voor consumptie). Bv. Peppermint, Wild Orange, Grapefruit, Spearmint

*Snufje zout

INSTRUCTIES:

*Doe alle ingrediënten, behalve de kokosrasp, in je keukenmachine

*Meng goed samen

*Draai er gelijke ballen van

*Rol ze in de kokosrasp (of cacao)

*Zet minimaal 1 uur in de koelkast om op te stijven

Enjoy!

Keywords: #gezondtussendoortje #blissballs #kokosblissballs #pepermuntblissballs #sinaasappelblisballs #lekkeretrek #essentieleolien #etherischeolien #ohhappyoils